Working Out
Although it’s busy at the office, it is still important for me to keep my body going. It gives me a physical well-being and energy for the soul 
. I like to take an early morning workout, either cycling, body flow, dancing or weight training. It’s a nice way start to the day, and after a lovely bath, I am ready for working. For many years I have been a member of Fitnessdk, which has a lot of different classes. It fits my temperament well, that I can just jump out of bed and go to the center as just a class that fits my day.
The other day I got a nice package, with some fitness stuff and the news that a new center has opened in Fisketorvet, so now you can both shop and train, dangerous 
. Can’t wait to check it out. A new year also means a lot of New Year’s resolutions, especially about health and training. Do you have any? I actually haven’t made one, other than that though I work a lot, it should also be fun – Work hard, play hard .
No related posts found
10 Responses to “Working Out”
Leave a Reply
No related posts found
danish
english
} – 
Jeg synes også det er dejligt at komme op til træning om morgenen. Det er en god me-time først på dagen. Må dog indrømme at det kan være ret svært når nu der er så mørkt udenfor. Derudover er det blevet endnu værre efter min cykel er blevet stjålet… bare nemmere at hoppe op på cyklen.
Men mht. nytårsforsætter… januar er en frygtelig måned. Det er fint for dem der har besluttet sig for at træne noget mere og komme i form, men så gennemfør det!!! I januar er træningscentret så propfyldt, dog bliver det hurtigt færre og færre, og til april er vi den sædvanelige hårde kerne tilovers
Så skift nytårsforsætter ud med livstilsændringer, og så ser man forhåbentlig nogle flere blive hængende i centret, så man kan følge en positiv udvikling. Så må de jo lave flere centre eller gøre dem større så vi kan være der 
Jaa det err lidt nemmere om sommeren, når det er lyst udenfor
. Og øv med din cykel, jeg ved ikke hvad jeg ville gøre uden min.
Hihi ja so true! Lige pludselig er alle hold fyldt op, men for det meste kun i januar, så falder folke fra igen. Tror det er fordi folk kører for hårdt på og så mister motivation. Det er bedre at træne lidt færre gange i starten, og så langsomt bygge op. Jeg bliver helt rastløs, hvis jeg ikke får trænet
Lækre dame
Jeg er begyndt til crossfit, så pt er det kun 1 gang om ugen, fordi de råder til at man starter med at det.. Det er lidt sært (da jeg stoppede i fitness var det nemlig 5 gange om ugen) – til gengæld spiser jeg så lidt sundere i øjeblikket, så jeg ikke har mega dårlig samvittighed 
hihi i lige måde! uh crossfit, det vil jeg også gerne prøve
Lækkert! Jeg er også begyndt at stå tidligere op for at hoppe ind til fitnessdk før arbejdet! Det er virkelig rart!
Spændende at der kommer et på Fisketorvet, skal da tjekke det ud
Hvor er du god Anna
Det er nemlig bare skønno!
Synes det er sejt du orker at træne så tidligt om morgenen. Det får jeg aldrig nogensinde taget mig sammen til. Jeg foretrækker at træne tidligst kl. 10, hvis jeg altså har fri ellers så træner jeg først om aftenen. Mit nytårsforsæt er bare at jeg skal få trænet mere end sidste år, hvilket ikke burde være så svært, da jeg ikke fik trænet det helt store sidste år. Haha
hehe det har også krævet tilvending
, i starten var jeg ved at dø! Så tidligt , men nu er det bare skønt at starte dagen med det 
. Dog falder jeg så altid i søvn om aftenen, hvis vi ser en film :p Hvem sagde mormor 
Jeg skal bare i gang med mit løb igen
Og nå et halv marathon !
[...] Apropo sundhed, så var jeg til et lækkert juice-event på Fisketorvet i Unplugged Juice’s nye vitaminbar! Mmm der blev smagt på en masse forskellige varianter af smoothies og juice, samt lækre ægge wraps! Det unikke ved Unplugged Juice er, at frugten bliver presset ved en lavere hastighed, end normale juicepressere. På den måde bevarer man flere af frugternes vitaminer og gode egenskaber. Slow juice, til en hektisk hverdag . Jeg elsker juice! Så det var skønt at blive tanket op med flydende vitaminer. Man kan også customize sin helt egen juice og bestille den via en ipad og f.eks tilsætte kollagen, som tilfører spændstighed til huden, I like it! Se flere billeder her. Similar Posts [...]